Livres pour maigrir : les meilleurs bouquins minceur
Voici notre sélection de livres pour maigrir vite et bien, en gardant la forme et la santé. Ces ouvrages sont écrits par des auteurs qualifiés et diplômés, vous assurant une source d'information importante et fiable. À commander dès maintenant !
Maigrir sans régime
Ce livre de Jean-Philippe Zermati est un ouvrage très juste sur la condition des personnes cherchant à perdre du poids, et est en quelque sorte une apologie du « non-régime » pour maigrir.
Une vision très originale de l'amincissement et de la connaissance de son corps et des procédés métaboloques qui le régissent. Manger lentement, être attentif à sa fin, voilà quelques conseils simples et pratiques que vous donneront ce livre. A noter, son prix très très abordable… Pourquoi s'en priver ?
Maigrir sans regrossir : est-ce possible ?
Ouvrage du docteur nutritionniste Jean-Philippe Zermati, Maigrir sans re-grossir : Est-ce possible ? vous donne la réponse : oui, c'est possible !
Mais attention, pas pour tout le monde et surtout pas sans régime !
Ce livre répond sans langue de bois aux vraies questions que chacun se pose à propos des régimes…
Objectif minceur : Mon programme pour maigrir semaine après semaine
Objectif minceur : Mon programme pour maigrir semaine après semaine est un livre de Jean-Michel Cohen, Sioux Berger, Alice Leroy, Bernard Radvaner et Valérie Lhomme.
De grands noms donc pour nous expliquer comment maigrir et rester mince tout au long de l'année.
Sorte de journal de bord accompagné des conseils éclairés de Jean-Michel Cohen, vous trouverez dans cet ouvrage une foule de conseils et recettes, pour mincir intelligemment.
Maigrir vite !
Ce livre devrait vous aider à maigrir vite !
